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东方艺人范振中

中国书法家协会会员、中国美术家协会藏书票研究会会员、上海书法家协会会员、民建中央画院画师、东方印社社长、棠柏印社副秘书长、上海东方书画院艺委会委员、一级画师。上海华都画院画师、上海民建书画院画师。艺术宗旨：坚持原创！！！喜爱金石书画艺术,喜欢收藏,也欢喜写写日志,我所有日志都是原创。又喜欢交朋友,更喜欢独自在书房待上一天,听听音乐、听听邓丽君的歌,翻翻心爱书、品味那些藏品乐趣。2013年10月我成为网易博客的最高等级50级,然,我还是情系博客,继续革命。

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带着父亲健康锻炼

2016-02-25 07:40:16| 分类：父亲 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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半圆斋日记

带着父亲健康锻炼

文范振中

今天又是星期四，我还是老规矩去看望父亲。

今日上海晴天，气温11～4度，没有风，天气非常适宜老年人户外活动。

这个星期，弟弟妹妹都不在上海，妹妹19日～28日去台湾旅游了；大弟一家三口回加拿大去过年了，每年如此的，要三月初再回上海；小弟他一个人春节在台湾旅游，初八回来去广州玩，父亲说昨日回来了，27日去看望父亲；所以春节里只有我在上海，所以我就隔三差五打电话问候父亲。想想将来，我老了，只有女儿一个她要关心小的还要关心二家的老人，应该很难呵。

今天去父亲那，天气很好，气温适宜，风也小，在家为父亲按摩脚半小时后，我带着父亲在小区里晒晒太阳，走走健康小道，练练老人健康器材，聊聊天，这些是适度锻炼身体的好场所，好晨光。父亲心情舒畅，我就欣慰高兴，今天没有白来。祝他健康长寿！

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