半圆斋日记
好天气必须带父亲走走
文 范振中
今天是3月3日,又是星期四,我还是老规矩去看望父亲。
今日上海多云,气温21~12度,没啥风。天气非常适宜老年人户外活动。
一早去父亲那,这是每周必须的,父亲一见到我说左脚板肿,还有一点痛。我想起上周带父亲锻炼,锻炼后脚好了许多,今日天气很好气温21度,我想还是带父亲在小区里晒晒太阳,走走竹林健康小道,玩玩老人健康锻炼器材,聊聊天,动动筋骨,晨光过得很快,一晃三刻钟过去了,健康锻炼后,脚好多了,父亲心情舒畅了。其实父亲是坐着不动,时间一长,脚就会肿的,回家后,我再为父亲按摩二只脚和小腿肌肉,看到父亲脚好一点了就欣慰……。
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